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Sterenn CABON

Sterenn CABON, praticien

21 rue Aristide Berges 29200 Brest

06.28.37.36.22 sterenn@evol-hypnose.fr

Voir le site web

 

Hypnothérapeute

Formée et certifiée praticienne en Hypnose Ericksonienne par l’ICFHE, j’exerce aujourd’hui à Brest.
Je prends plaisir à accompagner mes clients vers le bien-être et l’atteinte de leurs objectifs.
Ce qui me séduit le plus dans la pratique de l’hypnose, c’est de pouvoir constater des résultats et évolutions très rapidement en quelques séances seulement. En moyenne 3 à 4 séances suffisent, excepté pour l’arrêt du tabac où seulement 1 à 2 séances sont nécessaires.

Sur quelles problématiques puis-je vous aider ?

La liste ci-dessous est non exhaustive. En cas de doute, contactez-moi avant de prendre rendez-vous, afin que nous déterminions ensemble s’il est pertinent d’utiliser l’hypnose dans votre cas.

Gérer ses émotions :

  •  Peur : Se libérer de ses peurs ou d’une phobie qui vous empêche de vivre normalement ;
  •  Colère : Réussir à digérer des évènements et à pardonner (soi-même et les autres) pour se libérer de la frustration et de la colère ;
  •  Tristesse : Changer sa perception de soi, de son passé et du monde pour retrouver le sourire et le bien-être ;
  •  Stress : Se libérer du poids du passé pour aborder l’avenir plus sereinement, sans angoisse, panique, ni insomnie.

 

S’ancrer dans l’instant présent, réussir à aller de l’avant :

  •  Digérer un épisode traumatique ;
  •  Faire le deuil d’un être cher ;
  •  Faire le deuil d’une relation importante.

 

Se développer, évoluer :

  •  Développer l’estime et la confiance en soi en allant chercher ses ressources profondes ;
  •  Se recentrer sur ses valeurs et ses motivations intrinsèques ;
  •  Se préparer sereinement à un évènement important (permis, examen, concours, performance sportive…).

 

Se libérer d’une dépendance :

  •  Prendre conscience d’une dépendance affective et trouver son équilibre
  • Arrêter de fumer ;
  •  Se débarrasser des compulsions alimentaires ;

Concernant les autres types de dépendance, prendre contact avec moi pour en discuter.

Mon cabinet est situé au 21 rue Aristide Berges à Brest, à 2 minutes à pied de l’arrêt de tram Kergaradec (Ligne A). Le stationnement est également aisé et gratuit dans le quartier. « 

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